フィギュアロビクス
フィギュアロビクスを通販で購入できるショップを横断検索！激安・格安で販売されているアイテムやお気に入りの一品を一目で探すことが可能です♪
この商品に関する疑問・質問・口コミ
ヤフー知恵袋に投稿された「フィギュアロビクス」に関する疑問・質問・口コミ情報をリアルタイム表示します。貴方の疑問もこれで解決！
質問
フィギュアロビクスってハードなのでしょうか？
ベストアンサー
質問
ダイエット方法を教えて下さい。また立ちくらみとダイエットの関係はあるのでしょうか？足を怪我したことにより運動ができなくなっていたことやストレスなどから太ってしましいそのあとダイエットに失敗し５３ｋｇだった体重が83㎏にまでなってしまいました。7月末からもう一度ダイエットを始め今72.5kgです。７月末から始めたのはウォーキングモムチャンダイエットプレミアムのフィギュアロビクス腹筋などです。食事は前日測定した基礎代謝のカロリー程度のカロリーになるようにし水分は一日2リットル程度もっと早く体重を減らすために良いダイエット方法がありましたら教えて下さい。また、上記のようなダイエット方法を一ヶ月間続けましたが最近立ちくらみが頻繁に起きます。ダイエットと立ちくらみは関係あるのでしょうか？それとも別の原因の可能性の方が高いのでしょうか？ご回答お願い致します。
ベストアンサー
質問
今フィギュアロビクスをやっているのですが、一番気になるのがふくらはぎなんです。ダンス編、筋トレ編、有酸素変、マット編ふくらはぎに一番効くプログラムはなんですか？ちなみに私の脂肪は固くなかなか落ちてくれません。脂肪を柔らかくし落ちやすくする方法はありませんか？何かアドバイスなどありましたら宜しくお願いします。
ベストアンサー
質問
チョンダヨンさんのモムチャンダイエットをしていますが、フィギュアロビクス・ダンブ・ダンス・マットそれぞれの1回分の消費カロリーがわかる方教えてください。
ベストアンサー
あれ、消費カロリーって筋肉量などなどの関係で個人差がだいぶあるみたいであえて消費カロリーは出してないみたいですよ。それよりも、バランスのよいボディラインを目指しつつ普段使わないような筋肉を鍛え、基礎代謝をあげるってのが第一の目的みたいです。
質問
チョンダヨンさんのフィギュアロビクスのダンベルチョンダヨンさんのフィギュアロビクスをしています。妹とやっているのですが、ダンベルが1組しかないのでいつもダンベルの取り合いになっています。ダンベルのみ単品で購入はできないのでしょうか？また、似たようなものが売っていればどちらに売っているのか教えてください。よろしくお願いいたします。
ベストアンサー
質問
チョンダヨン フィギュアロビクス 今でも続けてる方おられますか 個人差に効果はあると思いますが 経過を教えて下さい また食事など 教えて下さい
ベストアンサー
質問
生理前に太らない方法はありませんか？生理前に太るのは仕方ないと思っていましたが、太らない人もいるそうです。この時期は食欲が増す人もいますが、私は特にそういう傾向はありません。何か控えた方が良い食品や、避けた方が良いことがあれば教えてください。運動は一応毎日してます。20～30分のウォーキングと、ヨガやフィギュアロビクスなどを15～30分ほど。
ベストアンサー
質問
現在、160センチ54キロです。ダイエットしています。食事は1200kcal程度、毎日40～50分のウォーキングと、たまにフィギュアロビクスのDVD一枚をやります。これで３月半ばまでに、どれくらい落とせますか？仕事は立ち仕事、30代後半です。元々は痩せ気味で、44キロ位だったのに、太ってしまいました。
ベストアンサー
質問
下半身痩せに効くDVD探してます！！コアリズム、フィギュアロビクスを毎日やってて上半身はキレイに痩せたのですが下半身がなかなか痩せなくて困ってます。上半身だけ痩せちゃったので下半身の太さが逆に目立つ気がします。ウォーキング、ストレッチ、自転車のマシン？など色々試しましたが１番続くのがDVDなのでオススメのDVDありましたら教えて下さい（*^_^*）固太りタイプなので服を着てると普通に痩せて見られます。だからこそ脱げないのが悩みです。１４５cm４０kg（３９～４０）目標体重３７kgです。ちなみに食事はエリカアンギャルさんを参考に自炊してるので健康的な食生活をしてると思ってます。
ベストアンサー
チョン ダヨンさんのＤＶＤ
質問
フィギュアロビクスを購入しました。私は普段忙しくあまり時間が取れないのですがこれは1日1枚（約40分）のディスクをこなせばいいのでしょうか？
ベストアンサー
そうですよ。1日１枚でＯＫです！フィギュアロビクス自体は３０分です。 私は月・火に有酸素、水・木に筋トレ、金・土でダンス、日にあまり得意ではないマットをやるようにしています。 動きはそんなにハードではないように見えますが、終わった後は毎回かなりの汗だく、３０分でも結構キツイです（苦笑） もちろん、効果はそれなりに出ています♪ 私も普段は仕事に家事にと忙しいですが、効果が出ると嬉しくて、また頑張れちゃうんですよね。 忙しい方にも、取り組みやすいプログラムだと思います。 無理しない程度に、頑張ってくださいね！
トラックバック(0)
このブログ記事に対するトラックバックURL
http://research.kossori.biz/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/18
この商品を使ってみた感想を教えてください！
フィギュアロビクスを通販で購入した感想や口コミ、上手な使い方などなど、みんなで情報共有しましょう♪