結果は・・・
]]> ２週間で体重が１．６ｋｇ減実はダイエット２週間のなかで飲み会があってサボってしまったのが１回ありました〜。あと、遅くまでの残業でお菓子をすこぉし？！？食べました〜。（＾ ＾；）
そんな生活しちゃったけど１．６ｋｇ減ったのはちょっとすごいかも♪
一方、体脂肪やら太ももとか二の腕なんかは、運動もしないとやっぱり減らないみたいです〜。（＞ ＜）
スリムトップス＋５は、味も飲みやすかったし（ホテルの元シェフが味の監修をしてるみたい）、６種類の大豆成分が入っていて栄養バランスも良くて、ハトムギ、サンザシ、月見草のエキスなんかも入っているからお肌にもいいみたい♪
食の誘惑にすぐ負けてしまう私なので「ダイエットするぞぉ！」って何ヶ月も続けるのはつらいけど、食べすぎちゃった後のカロリー調節なんかに ２、３日取り入れたりするのにいいかも♪
これから寒くなるからスープタイプも試してみたいなぁと思ってます〜
ただいま置き換えダイエット「グローバルダイエットのスリムトップス＋５」を実行中です！
飲み始めて１週間経ちました〜。
]]> 気になる体重の変化は・・・ちょうど−１ｋｇです！１週間で−１ｋｇは、なかなかの効果ではないかと思います。
仕事ある日は夜、休日はランチをスリムトップス＋５に置き換えているのですが、１０種類の味が楽しめるドリンクミックス味を毎日選ぶのは結構楽しいですよ。＾ ＾
どれもサラッとして飲みやすいですが、私のお気に入りは程良い甘さの「アロエ＆マスカット」とカフェオレアイスみたいな「コ―ヒー」味です♪
スリムトップス＋５の作り方は、付属のシェイカーに水を入れてスリムトップス＋５の粉末を入れてフタをしっかり閉めてシェイクするだけ。
フタをしっかり閉めないと顔やら手やらに飛びます。
（実は体験ずみです ＾ ＾；（笑））
シェイクする前に氷を一つ入れると 良く混ざるし冷えて美味しさが増すのでおススメです♪
最初の３日目くらいは寝る前におなか空いちゃって、冷蔵庫の中身を調査したくなる衝動におそわれましたが（笑）なんとか乗り越え、今は置き換えにも慣れてきました〜。＾ ＾ｖ
あと１週間、がんばるぞぉ〜。
太ももやヒップにも変化がでるといいな〜と期待してます♪
見てみないふりをしていたんですが・・・
覚悟を決めて体重計に乗ってみた。
あぁ、やっぱり。体重増加中だったのね。。。
]]> 先月くらいから仕事忙しくて、「３時とか夕方とかに甘いもの食べないと集中力続かないよね〜。」とか言いながらお菓子をパクパクして、残業で遅いから家帰って運動もせずそのまま寝てれば体重さんも増えるよね（汗）このまま増えさせてはいけない！！
そう決心して置き換えダイエットのグローバルダイエットをまたやってみようかなと。
実は５年くらい前にグローバルダイエットのスリムトップス＋５を試したことがあります。
味のバリエーションも豊富だし、置き換えダイエットでもお値段手頃で、サラッとした飲み心地も気に入ってたんです。
もっともその時は私の意志が弱く、スリムトップス＋ご飯みたいなメニューになって（あはは（＾ ＾；））、ダイエットは失敗に終わりましたが・・・。
今回こそは、本気ですよ〜
１日２食置き換えはちょっぴりつらいので、夜をスリムトップスに置き換えてみようかなと思ってま〜す。
１箱１４食分を購入したので、２週間後どれくらいダイエットできるか楽しみです♪
最近評判の美容成分の一つ「プラセンタ」は、その高い効果にもかかわらずお肌の奧まで浸透させるのが難しいといわれてきた成分です。
]]> プラセンタは母体と胎児をつなぐ生命線。そんなプラセンタをお肌の必要な部分までしっかりとどけるために作られたのが「トリニティライン」のスキンケアです。
（→トリニティラインの詳細はこちらで♪）
トリニティラインのトライアルセットは、通常でも３，１５０円分のセットが１，５７５円ととってもお得なのですが、今だけ限定で無料プレゼントしているのを発見してしまいました〜
ちょっとしたアンケートに答えるだけで、トライアルセットが無料で貰えます♪
申し込みは携帯からこのページを見てください。
私もこの機会に試してみようかぁ〜と思ってます〜。
]]>
肌がもっちもちになる美容液を見つけました♪
それがこれ↓
「VC×100 フューチャーセラム」
スポイトで1円玉硬貨大にとって肌になじませたら、つけたその時から肌のもちもちを感じることができたんです（＾ ＾）ｖ
これまでのビタミンCと比べて１００倍浸透する「新型ビタミンC」が少量でもすぅ〜と広がって肌になじむので１０mlで2週間も使えちゃいました！
肌がもちもちになるのは、肌の奥まで届くマイクロコラーゲンが配合されている効果みたいなのですが、肌の弾力を感じながらお手入れできるのって幸せですね♪
ビタミンＣ誘導体って美白効果！って印象が強かったんですが、抗酸化作用もあるからシワ予防やニキビの炎症を抑えるのにも 役立つ万能ちゃんだったんです。
小鼻の周りの赤みを抑えるのにもいいみたいだし、ビタミンＣ誘導体ってお肌にいい事づくめなんですね〜。
これはやめられない！！
というか３４歳の私はやめないほうがいいかもぉぉ！？！
お肌がもっちもちになる美容液♪
「VC×100 フューチャーセラム」
夏です。暑い日々が続いてますね〜
夏になると肌を露出する機会が多くなるので、肌が輝く効果で口コミサイトでも評判のホワイテックス(WHITEX)を試してみました！
]]> 飲み始めの２週間は２包ずつがおススメの飲み方みたいなので、効果を期待して２包ずつ飲んでみました。オレンジ色の粉末で、味もオレンジの風味ですがちょっぴり後味に苦さが残ります。でも、飲み続けてるうちに苦さもそんなに気にならなくなったけど＾ ＾
肌の変化を感じ始めたのは、ホワイテックス(WHITEX)を飲み始めて１週間目くらいから。
透明感が出てきて肌が明るくなったんです♪
顔色も良くなりました！（＾ ＾）v
それとデコルテとか手の甲とかも白くなって透明感が出てきたんです！！嬉し〜♪
お肌自体のケアも大事だけど体の内側からのケアはやっぱり効果的と実感しました。
キメの細かい白い肌を保つための卵殻膜粉末や、プラセンタエキス末、ヒアルロン酸など肌にいいものが１８種類もバランスよく配合されてて、肌の明るさがアップしたのもすごく実感できたしやめられないサプリになりそうです！
最近、私の周りで何だか整体行く人が増えています。
そんな友達の話を聞いて、私も絶対骨盤あたりが歪んでるんだろうなぁと思ったり・・・
先月から仕事が変わってデスクワークになったのですが、気づくと同じ足ばかりで組んでるんですよね〜。（＞ ＜）これって体歪むからあんまり良くないみたいなんだけど、「ラクだから〜」って、ついつい同じ姿勢をとっちゃうダメなわたし。（＾ ＾；）
そこでこの骨盤の歪みを直すべく骨盤矯正下着に挑戦することにしました（＾o＾）/
]]>
ちょうどタイミング良く「この「ファイブ スリミングショーツ」って補正下着なのに、薄くて柔らかくて着ていてもそんなに「補正してますぅ〜」 っていうキツサがないのがいいんです。
そういえば７年くらい前に３万くらいで買った補正下着は、履くたびに顔が真っ赤になるほどキツクて大変だったなぁ（汗）
とはいえ補正効果はしっかりした物で、しっかり体のラインはキレイにしてくれます。
おしりもキュッとあげてくれます♪
履くとおへその上あたりまですっぽり覆ってくれるので自然と姿勢も良くなります。＾ ＾
さらに「ファイブ スリミングショーツ」は運動と組み合わせることで効果がさらに高まるらしく、着ながら運動してもいいみたい！（下着と一緒に「毎日正しい姿勢で３分間立つだけ」というエクササイズの説明も一緒に付いてます）
骨盤の歪み補正とインナーマッスル強化機能を備えた補正下着ということで、私としても期待大！！
これからの体型の変化が楽しみです〜
夏の暑さ＆紫外線と、先週から仕事が変わったストレスでお肌がお疲れのご様子。＾ ＾；
夏のお肌はいろんなダメージを受けているので潤いを損なってはダメですよね。
そこでTVのCMでもお馴染み、Yahoo！ビューティー通販コスメ大賞（化粧水部門）で１位を獲得し、口コミでも評判のライスフォースのトライアルセットを試してみました〜。
]]>
トライアルのセットは、ローション・エッセンス・クリームの３点セットにメイク落し・洗顔料・日焼け止めのサンプルが付いてかなり盛りだくさん＾ ＾ライスフォースの中でも人気No.1アイテムのスーパーモイスチュアローションは、手に取った感じは少しとろっとしてるのですが、お肌にのせてもべたついたりはしません。
とろみがある分よく伸びていいんけど肌にのせてそのままだと浸透に時間がかかるかも？と思ってたんですが、顔を両手で覆って抑えてみるとすぐに浸透しました。＾ ＾
ぐんぐんお肌に浸透していくのが実感できる感じ〜♪
ほどよい手の暖かさでリラックスもできて、この方法でつけるといい感じです♪
スーパーモイスチュアエッセンスは、軽い乳液タイプ。
プッシュ式容器で使いやすく、乾燥の気になる目元などにサラッとしててよくなじみます。
スーパーモイスチュアクリームは、ヨーグルトくらいの軽いやわらかな感触で、乾燥肌用のクリームにしては重くない使用感です。
軽い感触なので、お肌にのせるようになじませまると肌が潤います♪
使った翌朝の肌が潤ってたのはもちろんなんですが、日中までお肌の潤いが変わらず続いているのが嬉しかった♪
これが、ローションを付けた直後より時間が経ってからのほうが、水分保持力がアップするというライスパワーエキスNo.１１のおかげなんだぁ！と感じました。（＾o＾）
すごい！！
１００％お米からできたライスパワーエキスには、発酵条件の組み合わせによってさまざまな種類のライスパワーが生成され、その用途に合わせてNoがつけられてるそうです。
その中でも、肌の水分保持能を改善し肌自身のうるおう力を高める効果が認められ、世界で初めて「皮膚水分保持能改善剤」として、厚生労働省より認可を受けたのがライスパワーNo.11です。
お肌の潤いの持続には大満足なライスフォース。
保湿剤などで一時的な肌の水分量を増やすのではなく、肌みずからがしっかりと水分をキープできる力をつくってくれそうです♪
ライスフォースの販売数２５０万本突破を記念して、５６００円相当のトライアルセットが初回限定で１８９０円となっています〜
]]>
この間、姪とにらめっこして遊びました。
しているときは、年甲斐もなく楽しかったんです（笑）
でも姪たちが帰り、ふとメイクを落とそうと鏡を見たら、おでこにシワが〜。お猿さんのようなシワがあるではないですか！！！
一生懸命ラボルテのリンクルガード２１をヌリヌリして対処しましたが、内側からも潤いケアしなくちゃ！ということで ５００円で試せるヒアルロン美潤を早速購入＾ ＾
]]> ヒアルロン酸は、肌の中にもともとあって保湿をつかさどってる成分なんですが、年齢を重ねていくうちに減少してしまいます・・・。（悲しいなぁ（T^T））そこで、飲むサプリメントで減ってしまったヒアルロン酸を補っちゃおうというのが「ヒアルロン美潤」なんです。
（※お肌とヒアルロン酸についてはこちら♪）
飲んで３日目から肌の潤いを感じ始めました。
肌の内側が水分を含んでるって感じになります。
お試しセットを飲み終わる１週間目には、肌が乾燥しなくなって、化粧水の量もいつもより少なくてもいいみたい♪
お肌が乾燥しないって良いですよね〜
５００円でこの効果は、満足です（＾ ＾）v
これでにらめっこもコワくない！？
暑くてジメジメするこの季節。
汗やニオイが気になります。（― ―）
でも私、制汗剤スプレーの「しゅぅぅー」とするのがちょっと苦手。
勢いよくやりすぎるとむせたりするし・・・（笑）
シートタイプも使ったりもしてみたけど、どうしてもちょっと粉っぽさが残るのが気になったりして。
]]> それで今年は、塗るタイプのワキ専用美容液を買ってみました〜。黒ずみなどのお手入れも出来て、ワキのニオイのケアも出来てしまう優れもの。
３つの植物成分が汗やニオイを抑えくれて、ビタミンC・イソブラボン配合でツルツル透明感のあるワキにしてくれるんです〜。
私はいつも、お風呂上りとか出かける前に塗ってます。
やわらかいジェルタイプの「ラフラ シークレットオレンジ デオプラス」は、軽い感触ですぐに乾いてサラッとしてていい感じです♪
香りは、天然アロマのさわやかオレンジ〜。
これを使い始めてからは、汗のニオイを気にしないで１日過ごせてます（＾ ＾）v
お手入れでいじめられたワキのお肌もいたわってあげないとですよね♪
]]>サプリとコスメで外側からだけでなく内側からのケアも 大切！と考えられた杉本 彩さんプロデュースのアンデスティノ。
アンデスティノのサプリは１本１２００円と値段はちょっと高いけど、かなりお疲れで体もお肌も元気になりたい！！というときに「ぐびっと」飲むと元気が出るのでお気に入りだったりします。
そんなアンデスティノのもう一つの飲むサプリが
「アンデスティノ サビンナ」です。
私、いつも生理の１〜３日目に腰痛と下腹部痛に悩まされてて、毎回鎮痛剤を飲まないとやってられない感じなんです(T T)
でも、私の飲んでいる鎮痛剤って１日３回しか飲んじゃだめなんですよね・・・
だから、昼間に飲みすぎちゃうと夜がつらくて。
もともと薬をたくさん飲み過ぎるのは体に良くないし、アンデスティノのサプリで生理痛が緩和するならラッキーかな〜と、早速試してみました♪
アンデスティノ サビンナは、１日３〜６粒を目安に飲むことになっているので、まず、「生理くるかなぁ」の３日前から３粒ずつ飲んでみました。
生理１日目は、サビンナを最初３粒しか飲んでなかったので症状としてはいつもよりちょっぴり軽くなったかなって感じ。
量が少ないのかな？と、さらに３粒飲んでみたら、一気に楽になってきました。
すごい！どうやら本当に効いてるみたい〜
一番つらい２日目も、６粒にしてみたらちょっぴり腰のあたりが重かったけど鎮痛剤飲まなくても大丈夫でした〜。（＾o＾）/
もちろん３日目も、全然痛みもなく平気♪
美肌効果もあって生理通も緩和されるなんて嬉しい！！
「ピクノジェノールを主にしたサビンナは、さまざまな女性のお悩みにお答えします」って書いてあったけど、私には本当だった〜。
やっぱり、薬よりお肌に良いサプリメントで生理痛を軽くしたい！ということで（＾ ＾）1,050円お得な４袋入りを購入しちゃいました♪
生理痛の緩和にも効果的♪
「アンデスティノ サビンナ」
長寿の里の「つかってみんしゃい よか石けん」を使ってみました〜。
「つかってみんしゃい よか石鹸」は桜島の火山灰を主成分とする新しいタイプの洗顔石けんで、自然界でも高レベルのマイナスイオンを発する火山灰の力が働き、汚れを吸着して排出してくれます。
]]> 今年は長寿の里の日焼け止め「さんごでUV」を愛用中♪
石けんといっても固形石けんではなくて 泥系？？のものがケースに入ってます。
指にとって専用の「あわだちよかねっと」に付けてくるくると回すと、すぐにモコモコの濃厚ホイップクリームのようなまっ白の泡ができます。
泡立つ前はグレーっぽい色だけど、泡立てるときれいな真っしろい泡にへんし〜ん。
洗いあがりは、さっぱり！
通常、プラスの電気を帯びている肌の汚れを火山灰の持つマイナスイオンでぐんぐん吸着 してくれてるんですって！
だから、ゴシゴシこすらなくても、たっくさ〜んできる泡が夏の汗とか皮脂とかそれにくっついてくる外気の汚れとか、老廃物も取り去ってくれて蒸し暑い日もこれでお肌すっきりさわやか♪
火山灰の遠赤外線の働きで肌の代謝を高めて肌そのものの機能をアップしてくれる効果も。すっきりするけど、全くつっぱり感がなくていい感じだし、これからの暑い季節に向けてお気に入りになりそうな予感です。（＾ ＾）v
リンク先からの申し込みなら「あわだちよかねっと」をプレゼント中だそうです。
「つかってみんしゃい よか石けん」
ローラメルシエのシークレットブライトニングパウダーを購入しました♪
前から欲しかったから嬉しいです。(＊＾ ＾＊)
シークレットブライトニングパウダーは、今、愛用中のシークレットコンシーラーでクマをカバーした部分をしっかりとフィットさせてくれて、その効果を長時間キープしてくれるパウダーです。
私のお悩みの一つ『お疲れクマ隠し』のために購入〜。
]]> 平筆でさっとのせてみたんですが、すごく軽い感触でびっくりしました！粉の粒子がすごく細かいから、肌にしっかりフィットするんですね。
シークレットブライトニングパウダーをつけた後の肌がするっさらっって感じで、触ると気持ちがいいんです♪
目の下にのせたら、顔色がぱっと明るくなりました（＾ ＾）v
ハイライトにありがちな「ラメのキラキラが強すぎる〜」というのがなくて自然できれいな仕上がりにしてくれます。
さらさらで気持ちいいし、このパウダーひと刷けするだけでお疲れ顔が明るくなったので手放せないかも〜。
生理前のニキビ対策に草花木果のトライアルセット(どくだみ)を使ってます。
草花木果のトライアルセットは洗顔石鹸と化粧水・美容液のセットです。
どくだみといってもどくだみ臭いわけではなく、松の葉、白檀の香りをブレンドしたすっきりとした香りがします♪この香りは、１００％植物から抽出したアロマオイルだから自然な香りで安心して使えますね。
洗顔石鹸は、柔らかくてキメ細やかな泡でさっぱり洗えます。
化粧水は、手に乗せたときはさっぱりしてますが肌にのせるとしっとり〜。
美容液は、透明でとろっとしてます。
なんかお肌少し白くなってる？？ って思ったら 草花木果の美容液ってどれも美白効果も あるみたい。嬉しい〜(＾＾)
実は、にきび対策用の化粧品を使うのは初めてなんです。
にきび対策といえば「乾燥」っていうイメージからお肌の乾燥を心配していたのですが 草花木果はお肌に優しいし潤うしで全然そんなことなかったです。
生理前にニキビがちょこっとできてしまうのは仕方ないかなぁなんて諦めてて、これまで乾燥肌用の化粧品ばかり選んでニキビ対策をおろそかにしてた私・・・。
でもでも最近、にきびの治りが遅いぃ〜！！
「このにきびぃ〜いつできたのだっけ？？」みたいな(＾ ＾；)
もうちょっと前から真剣ににきび対策すべきでした。
草花木果のトライアルセットを使い始めてから、今のところニキビはできてません。
草花木果での生理前のにきび対策成功みたい！！
そういえば、先日から新しくなった「草花木果 透肌スキンケアトライアル」も気になってます〜。
毛穴をきゅっと小さくしてくれるマスクだそうで、どくだみの使い心地も良かったし、夏に気になる毛穴対策を今度は してみようかな〜。
]]>
今、愛用中の美禅トリートメントリップグロッシーとプラザ限定のベビーピンク♪
リップ美容液で、下地にもグロスでも使えるタイプ。
気に入ったのは、べたつかない使用感と、とっても潤うところ〜。
使ってるうちにくちびる自体がきれいなピンクに戻っていったんです。
これを使ってから、くちびるあれに悩まなくなって縦シワも減りました（＾ ＾）v
]]>
ベビーピンクは５月１日からプラザ限定で発売されたもの。違いはほんのりピンクに色づくのと あま〜いイチゴの香りがします。
イチゴミルクキャンディーの香り（*＾ ＾*）
夜、寝るときは無色の方を、メイクのときはベビーピンクをと使い分けてます♪
美禅トリートメントリップグロッシー
プラザ限定のベビーピンクはこちら